I nostri servizi
Scarica subito il listino prezzi delle attività di Fitness, Palestra, Yoga e Massaggi
Scarica qui i prezzi di Massaggi con Jennifer, Mat Pilates, Pilates Barre e Aerobica con Francesca, Power Pilates, Zumba, Tonificazione con Lara, Yoga (tutti gli stili con diverse insegnanti), Palestra e Sala pesi con le lezioni private dei personal trainers Lara, Davide e Daniele.
Yoga
Una pratica tradizionale che unisce corpo, mente e respiro attraverso il movimento, le posture e la meditazione. Migliora la flessibilità, la forza e l’armonia interiore riducendo lo stress e promuovendo il benessere generale.
Mindfulness
Una pratica di consapevolezza che ti aiuta a rimanere presente nel momento, coltivare chiarezza mentale e ridurre lo stress. Attraverso la meditazione e il lavoro sul respiro, migliora l’equilibrio emotivo, la concentrazione e il benessere generale.
Massaggi
Un approccio terapeutico al rilassamento e alla guarigione, i massaggi alleviano la tensione muscolare, migliorano la circolazione e promuovono un profondo rilassamento. Vengono utilizzate diverse tecniche per alleviare stress, dolore e fatica, ripristinando l’equilibrio fisico e mentale.
Fitness
Uno spazio fitness dedicato progettato per l’allenamento della forza, la resistenza e il benessere fisico complessivo. Sia attraverso allenamenti guidati che routine personalizzate, aiuta a costruire un corpo forte, resiliente e sano.
Palestra e Sala Pesi
La nostra sala attrezzi è dotata delle più moderne apparecchiature Technogym, leader mondiale nel fitness di alta qualità. Che tu voglia migliorare la tua forza, la resistenza o semplicemente rimetterti in forma, troverai strumenti all’avanguardia per ogni esigenza. Inoltre, per un allenamento ancora più efficace, puoi contare su personal trainer qualificati disponibili su chiamata: professionisti pronti a seguirti passo dopo passo con programmi personalizzati e supporto costante.
Allenati con noi, al massimo delle tue potenzialità.
Agopuntura
Un metodo di guarigione tradizionale cinese che stimola il flusso di energia utilizzando aghi sottili. Aiuta ad alleviare il dolore, ridurre lo stress e sostenere la naturale capacità del corpo di guarire, promuovendo la salute e l’equilibrio complessivi.
Floriterapia
Un metodo di guarigione olistico delicato che utilizza essenze floreali per ripristinare l’equilibrio emotivo, ridurre l’ansia e sostenere il benessere mentale. Funziona a un livello sottile per armonizzare le emozioni e migliorare la vitalità complessiva.
Life e mental Coaching
Un viaggio personalizzato di scoperta di sé e crescita, che aiuta gli individui a fissare obiettivi, superare le sfide e sbloccare il loro pieno potenziale. Favorisce chiarezza, fiducia e un percorso verso il successo personale e professionale.
